Już od 8 listopada Ośrodek Sportu i Rekreacji w Policach serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach samoobrony dla kobiet. Rozpocznij aktywnie niedzielę, a przy okazji poznaj podstawowe techniki samoobrony. Na kurs samoobrony dla kobiet zapraszamy wszystkie Panie, które chciałyby nabyć umiejętności w zakresie samoobrony.

Każdy trening składać się będzie z rozgrzewki kształtującej dynamikę, siłę i wytrzymałość oraz nauki podstawowych technik samoobrony, które sprawią, że każda kobieta poczuje się bezpiecznie.

Program nauczania będzie przystosowany dla uczestniczek w każdym wieku o ogólnej sprawności fizycznej. Dziewczęta, które nie ukończyły 18 roku życia zapraszamy ze zgodą opiekunów na rozpoczęcie zajęć.

OSIR POLICE